最近，我的臉書很好吃，因為幾個「賢妻良母」型的朋友，都在「拼早餐」，
一大早，她們就有本事拿出豐盛的早餐來餵養家裡的大小，
當我看到炒冬粉、海鮮煎餅、雞腿三明治、燻鮭魚沙拉、海菜吻仔魚鮮蝦羹...
被當做是早餐，真是大大地「不可置信」，這對我來說分明是晚餐的菜單。
人說「見賢思齊」，可是就算我想拼出像樣的早餐，也無能為力，
因為每天早上我非得睡到八點才起得來，
在天藍吃早餐的時候，我得幫他準備午餐讓他帶去學校，
短短的二十分鐘實在沒法「魚與熊掌兼得」。
還好，我們一家三口早上都沒有胃口，實在沒法在一大早就張口吃青操的早餐，
簡單的麵包吐司培果就可以應付我們了。
我把「用心做一餐」的精力留到晚餐，
每天我們家的晚餐桌上就不像早上那樣無精打采
基本的三道菜中有肉有菜，少煎不炸，不加五四三的調味料，也少有食品加工品出現，
完全是照著營養均衡、健康料理的烹飪準則來做。
用心做晚餐，也無非是希望天藍能因著健康的飲食，成長茁壯，
這實在是很划算的投資，
每天只要在廚房裡洗洗刷刷揮動鍋鏟一兩個小時，
就能讓全家免於「不知道吃下了什麼」的心裡恐懼和實際的毒害，
還賺到了一家三口在輕鬆滿足的用餐氣氛之中愉悅的交談，
可能短時間看不出什麼成果，但在潛移默化之中自有良性的影響在其中運作。
最近，吃飯很愛脫光光的天藍。
我們一家都是很愛吃飯的飯桶，兩個月就吃掉一包十公斤的國寶米
星期五晚上加菜，有四菜。
大牛又來我家吃飯囉！
有人一起吃，就會搶菜，還會吃得比較快！
這種小孩真好養，會把自己餵得飽飽的，都不用催他。
大牛吃到都站起來了。
有天問天藍晚餐想吃什麼？天藍說想吃麻油雞，我們就在２０度的那天吃麻油雞
★★晚餐好好吃的照片★★
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