★★ 今天吃什麼? ★★ @ 溫哥華的天藍

天藍每天揹去上學的背包裡沒有任何一本書，只有一個便當盒和一份零食和水壺，
他們學校沒有福利社，想吃什麼就得自己從家裡帶去。

學校在家長的新生訓練中，特別就零食的內容給大家宣導教育了一下；
他們希望看見小孩子吃的是健康食物，蔬菜水果是最好的選擇，
糕點小餅乾也可以，最要不得的是那些過鹹過甜的垃圾零食。
我想應該是這樣的宣導起了作用，
這學校的小孩兒身材普遍都算均勻，沒有幾個過胖的小朋友。
據我所知，美國政府現在正努力地搶救小學校園裡的胖學生，
美國第一夫人還從白宮推出了個兒童減肥計劃，
希望積極地推動減肥計劃，可以挽救每3個小學生就有1個體重超過標準的現狀。

每天早上雖然我不用帶天藍去上學，但後勤補給工作還是得做的，
我要弄早餐給天藍吃，要現煮午餐便當給天藍帶，
還要準備一份健康零食讓天藍下課的時候吃。
早餐通常是土司麵包或培果，午餐就是水餃菜包蔥油蛋餅炒飯炒麵義大利麵...
健康零食常常就是蘋果香蕉紅柿子水梨奇異果小黃瓜小紅蘿蔔...
還好，天藍是個愛吃蔬果的小孩，只要帶上蔬果他一定照單全收。
有時候，我也會讓天藍過過癮，吃吃不怎麼健康但能滿足口慾的小零嘴；
像是旺旺仙貝，偶而為之的吃一下讓天藍有很大的滿足感，
他還會偷偷地和最好的朋友Gabriel分享，按照規定小朋友是不能共享零食的，
因為怕有些會過敏的小孩，吃了別的同學的零食可能因此犯了過敏。
Gabriel吃過一次旺旺仙貝之後，也是無可救藥地愛上，
他們兩個人會邊吃邊研究那「旺旺小人」，說旺旺小人一副健康又健壯的模樣兒，
一定就是意指吃了這旺旺仙貝就有這樣的「功效」，好個「自欺欺人」的說法。